Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 지혜 윤 & 소영 유

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:18:11
Classifica: #35
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

지윤

Corsa vs Workout

Running39:20 (50%)

Stations31:22 (40%)

Roxzone7:34 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+4.3%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:48	88
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:35	64
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:13	48
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:59	43
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	52
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:53	42
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	54
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:57	73
Running Total	39:20	15
Roxzone Total	7:34	87

HYROX Race Analysis: 지혜 윤 & 소영 유

지혜 윤

소영 유

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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