Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 연경 신 & 예지 최

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:25:39
Classifica: #73
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · PRO

연신

Corsa vs Workout

Running49:32 (58%)

Stations29:04 (34%)

Roxzone7:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+5.8%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	-	-
SkiErg	4:38	53
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:28	45
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:36	71
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:41	18
Running 5	6:10	-
Rowing	4:51	32
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:20	16
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	49:32	89
Roxzone Total	7:08	80

HYROX Race Analysis: 연경 신 & 예지 최

연경 신

예지 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

연경 신

예지 최

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split