Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 민송 김 & Gayoung Park

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:39:43
Classifica: #87
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

민김

민송 김

Gayoung Park

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:13 (58%)

Stations32:58 (33%)

Roxzone8:36 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:17/km-5.7%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:52	102
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:31	49
Running 3	7:57	-
Sled Pull	4:59	34
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	100
Running 5	7:22	-
Rowing	5:08	84
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:51	33
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:56	102
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:02	75
Running Total	58:13	97
Roxzone Total	8:36	105

HYROX Race Analysis: 민송 김 & Gayoung Park

민송 김

Gayoung Park

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

민송 김

Gayoung Park

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split