Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 수민 이 & 소희 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:22:46
Classifica: #62
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · PRO

수이

Corsa vs Workout

Running46:12 (56%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+8.2%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:37	51
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:31	50
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:52	30
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:04	53
Running 5	5:47	-
Rowing	5:01	66
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:51	32
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:43	29
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	46:12	70
Roxzone Total	6:39	68

HYROX Race Analysis: 수민 이 & 소희 김

수민 이

소희 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

수민 이

소희 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split