Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 은별 백 & 수민 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:32:25
Classifica: #94
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · PRO

은백

Corsa vs Workout

Running49:01 (53%)

Stations35:24 (38%)

Roxzone8:05 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:08/km+22.4%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:55	110
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:18	116
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:20	109
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	94
Running 5	5:50	-
Rowing	5:04	76
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:14	105
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:04	107
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	49:01	86
Roxzone Total	8:05	98

HYROX Race Analysis: 은별 백 & 수민 이

은별 백

수민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split