Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 소리 신 & 수민 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:40:52
Classifica: #115
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · PRO

소신

Corsa vs Workout

Running51:11 (51%)

Stations41:47 (41%)

Roxzone7:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km+8.2%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	-	-
SkiErg	4:47	82
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:49	133
Running 3	5:51	-
Sled Pull	8:03	128
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:37	126
Running 5	7:12	-
Rowing	5:17	104
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:36	129
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:02	109
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	51:11	106
Roxzone Total	7:59	98

HYROX Race Analysis: 소리 신 & 수민 김

소리 신

수민 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

소리 신

수민 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split