Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 세영 박 & 민진 전

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:51:32
Classifica: #125
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · PRO

세박

Corsa vs Workout

Running60:36 (54%)

Stations41:50 (37%)

Roxzone9:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:34/km+24.1%15.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:08	125
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:41	122
Running 3	7:00	-
Sled Pull	9:35	133
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:59	42
Running 5	8:12	-
Rowing	5:49	130
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:01	70
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	6:09	125
Running 8	10:09	-
Wall Balls	6:28	-
Running Total	1:00:36	124
Roxzone Total	9:11	120

HYROX Race Analysis: 세영 박 & 민진 전

세영 박

민진 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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