Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jessica Williams & Isaiah Addison

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:01:31
Classifica: #9
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jessica Williams

Isaiah Addison

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:21 (56%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone4:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+6.2%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:42	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:00	2
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:22	50
Running 5	4:21	-
Rowing	4:12	4
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:57	19
Running Total	34:21	13
Roxzone Total	4:13	13

HYROX Race Analysis: Jessica Williams & Isaiah Addison

Jessica Williams

Isaiah Addison

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split