Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 수빈 김 & 민규 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:24:11
Classifica: #120
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

수김

Corsa vs Workout

Running47:50 (57%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone6:19 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+24.0%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:35	350
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:10	184
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:17	298
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:10	35
Running 5	5:43	-
Rowing	5:11	220
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	173
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:09	53
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	47:50	106
Roxzone Total	6:19	104

HYROX Race Analysis: 수빈 김 & 민규 김

수빈 김

민규 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

수빈 김

민규 김

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split