Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승민 이 & 재은 최

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:17:01
Classifica: #121
Classifica AG: #38
Categoria: DOUBLES · OPEN

승이

Corsa vs Workout

Running42:20 (55%)

Stations28:49 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+13.3%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:22	235
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:57	75
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:29	317
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:39	135
Running 5	5:20	-
Rowing	4:42	152
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:48	147
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:57	146
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	42:20	-
Roxzone Total	5:56	108

HYROX Race Analysis: 승민 이 & 재은 최

승민 이

재은 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

승민 이

재은 최

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split