Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 선영 전 & 주영 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:23:22
Classifica: #294
Classifica AG: #119
Categoria: DOUBLES · OPEN

선전

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations21:27 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+12.8%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:25	280
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:12	217
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:59	271
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:55	181
Running 5	5:51	-
Rowing	4:57	224
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:59	195
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 선영 전 & 주영 김

선영 전

주영 김

HYROX INCHEON

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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