hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analisi gara HYROX: Sebastian de Jong - Heerenveen 01:14:57 | HyCoach
Analisi gara
Seguici
Immortala la tua performance.
Crea la mia grafica
→
Analisi gara HYROX: Sebastian de Jong
HYROX HEERENVEEN — 14 maggio 2026
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sebastian De Jong
Tempo totale
01:14:57
Classifica
#427
Classifica AG
#116
Categoria
SOLO · OPEN
SJ
Sebastian de Jong
14-17
MAG
2026
4
Completato
8,632
HYROX HEERENVEEN
Heerenveen, Netherlands
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
35:51 (48%)
Stations
32:26 (43%)
Roxzone
6:46 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:20/km
-
3.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:28
302
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:55
284
Running 3
4:21
-
Sled Pull
3:42
184
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
4:18
114
Running 5
4:35
-
Rowing
4:34
172
Running 6
-
-
Farmers Carry
2:05
208
Running 7
-
-
Sandbag Lunges
4:33
178
Running 8
-
-
Wall Balls
5:51
122
Running Total
35:51
148
Roxzone Total
6:46
136
Home
Analizza