Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Loretta Tan

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · MAS

Tempo totale: 02:24:31
Classifica: #90
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Loretta Tan

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running72:41 (50%)

Stations60:54 (42%)

Roxzone11:00 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:05/km+13.3%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:15	-
SkiErg	6:12	93
Running 2	8:01	-
Sled Push	7:51	94
Running 3	8:32	-
Sled Pull	8:44	68
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	7:45	85
Running 5	9:42	-
Rowing	6:10	89
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	4:51	93
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	7:59	80
Running 8	10:14	-
Wall Balls	11:22	83
Running Total	1:12:41	90
Roxzone Total	11:00	84

HYROX Race Analysis: Loretta Tan

Loretta Tan

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split