Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 지인 장 & 용주 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:11:21
Classifica: #99
Classifica AG: #33
Categoria: DOUBLES · OPEN

지장

Corsa vs Workout

Running39:31 (55%)

Stations26:54 (38%)

Roxzone4:59 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+4.6%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:04	57
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:01	169
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:14	216
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:56	301
Running 5	4:45	-
Rowing	4:26	78
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:53	331
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:03	74
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:17	256
Running Total	39:31	106
Roxzone Total	4:59	62

HYROX Race Analysis: 지인 장 & 용주 김

지인 장

용주 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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