Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 현지 최 & 세준 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:24:13
Classifica: #347
Classifica AG: #92
Categoria: DOUBLES · OPEN

현최

Corsa vs Workout

Running49:57 (59%)

Stations27:58 (33%)

Roxzone6:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+13.4%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:31	494
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:56	110
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:19	249
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:00	352
Running 5	6:08	-
Rowing	4:50	358
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:29	49
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:15	127
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:38	337
Running Total	49:57	383
Roxzone Total	6:23	287

HYROX Race Analysis: 현지 최 & 세준 박

현지 최

세준 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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