Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 건희 이 & 현정 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:39:57
Classifica: #438
Classifica AG: #120
Categoria: DOUBLES · OPEN

건이

Corsa vs Workout

Running58:32 (59%)

Stations32:23 (32%)

Roxzone9:05 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:19/km+21.2%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:52	699
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:23	495
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:11	509
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:11	415
Running 5	7:28	-
Rowing	5:03	468
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:53	349
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:03	342
Running 8	9:20	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	58:32	434
Roxzone Total	9:05	453

HYROX Race Analysis: 건희 이 & 현정 김

건희 이

현정 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

건희 이

현정 김

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split