Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 지연 박 & 재호 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:43:23
Classifica: #446
Classifica AG: #181
Categoria: DOUBLES · OPEN

지박

Corsa vs Workout

Running60:37 (59%)

Stations33:05 (32%)

Roxzone9:44 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:34/km+15.7%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:22	305
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:17	425
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:20	641
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:41	605
Running 5	7:22	-
Rowing	4:40	226
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:33	75
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:58	456
Running 8	9:36	-
Wall Balls	4:14	269
Running Total	1:00:37	440
Roxzone Total	9:44	464

HYROX Race Analysis: 지연 박 & 재호 이

지연 박

재호 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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