Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승헌 이 & 윤지 권

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:22:08
Classifica: #355
Classifica AG: #92
Categoria: DOUBLES · OPEN

승이

Corsa vs Workout

Running46:49 (57%)

Stations27:47 (34%)

Roxzone7:38 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km+6.8%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:23	351
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:01	183
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:22	282
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:59	368
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	512
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:25	190
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	46:49	-
Roxzone Total	7:38	460

HYROX Race Analysis: 승헌 이 & 윤지 권

승헌 이

윤지 권

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Analyse globale

Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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