Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 유미 최 & 민규 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:31:30
Classifica: #517
Classifica AG: #140
Categoria: DOUBLES · OPEN

유최

Corsa vs Workout

Running48:48 (53%)

Stations35:22 (39%)

Roxzone7:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:06/km+0.8%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:58	828
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:49	790
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:09	772
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:55	700
Running 5	5:47	-
Rowing	4:54	458
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:29	682
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:00	595
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	48:48	455
Roxzone Total	7:25	477

HYROX Race Analysis: 유미 최 & 민규 김

유미 최

민규 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

유미 최

민규 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split