Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승현 전 & 현진 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:21:01
Classifica: #354
Classifica AG: #94
Categoria: DOUBLES · OPEN

승전

Corsa vs Workout

Running47:27 (59%)

Stations27:37 (34%)

Roxzone6:01 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+3.5%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:21	323
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:15	472
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:27	345
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	83
Running 5	5:40	-
Rowing	4:30	142
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:03	599
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:04	435
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	47:27	430
Roxzone Total	6:01	261

HYROX Race Analysis: 승현 전 & 현진 김

승현 전

현진 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

승현 전

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Corsa vs Workout

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Segments

Tempi di split