Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 혜숙 신 & 재민 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:27:26
Classifica: #541
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

혜신

Corsa vs Workout

Running47:05 (54%)

Stations33:03 (38%)

Roxzone7:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+14.1%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:48	777
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:09	364
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:07	619
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:17	571
Running 5	5:59	-
Rowing	5:32	838
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:59	604
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:22	214
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:49	752
Running Total	47:05	457
Roxzone Total	7:22	546

HYROX Race Analysis: 혜숙 신 & 재민 이

혜숙 신

재민 이

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Analyse globale

Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

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Segments

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