Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: James O’Brien

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:04
Classifica: #323
Classifica AG: #36
Categoria: SOLO · OPEN

James O’Brien

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:50 (45%)

Stations36:22 (45%)

Roxzone7:57 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+16.5%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	80
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:24	466
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:42	136
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:37	635
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	195
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	134
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:49	340
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:15	-
Running Total	36:50	263
Roxzone Total	7:57	523

HYROX Race Analysis: James O’Brien

James O’Brien

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

James O’Brien

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split