Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 종섭 임 & 승훈 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 00:58:23
Classifica: #6
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

종임

Corsa vs Workout

Running30:14 (52%)

Stations24:18 (42%)

Roxzone3:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:47/km+6.7%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:53	64
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:02	50
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:44	72
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:54	19
Running 5	3:48	-
Rowing	4:04	30
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:45	7
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	30:14	-
Roxzone Total	3:54	5

HYROX Race Analysis: 종섭 임 & 승훈 이

종섭 임

승훈 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Segments

Tempi di split