Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 준호 신 & 기호 주

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 00:59:54
Classifica: #13
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · PRO

준신

Corsa vs Workout

Running31:44 (53%)

Stations24:10 (40%)

Roxzone4:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+2.7%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:47	31
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:58	46
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:00	28
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	1:49	15
Running 5	3:56	-
Rowing	4:03	24
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	39
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:01	29
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:55	11
Running Total	31:44	9
Roxzone Total	4:04	14

HYROX Race Analysis: 준호 신 & 기호 주

준호 신

기호 주

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

준호 신

기호 주

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split