Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 영준 김 & 태우 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:02:15
Classifica: #20
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

영김

Corsa vs Workout

Running34:45 (56%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+11.2%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	196
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	1:55	24
Running 5	4:16	-
Rowing	3:59	18
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:49	21
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	34:45	29
Roxzone Total	4:19	23

HYROX Race Analysis: 영준 김 & 태우 김

영준 김

태우 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

영준 김

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