Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 종현 이 & 광현 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:13:09
Classifica: #60
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · PRO

종이

Corsa vs Workout

Running37:12 (51%)

Stations30:19 (41%)

Roxzone5:42 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+15.2%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:54	88
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:31	232
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:45	109
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	198
Running 5	4:41	-
Rowing	4:36	134
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:04	105
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:28	73
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	37:12	53
Roxzone Total	5:42	64

HYROX Race Analysis: 종현 이 & 광현 박

종현 이

광현 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

종현 이

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Segments

Tempi di split