Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 창희 이 & 원식 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:09:12
Classifica: #58
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · PRO

창이

Corsa vs Workout

Running36:12 (52%)

Stations27:54 (40%)

Roxzone5:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+21.3%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:06	238
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	60
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:25	266
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:33	2
Running 5	4:20	-
Rowing	4:35	177
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:46	109
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:27	73
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:03	50
Running Total	36:12	60
Roxzone Total	5:09	70

HYROX Race Analysis: 창희 이 & 원식 박

창희 이

원식 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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