Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재영 이 & 교진 송

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:02:43
Classifica: #27
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · PRO

재이

Corsa vs Workout

Running32:33 (52%)

Stations25:40 (41%)

Roxzone4:34 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:04/km+4.3%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:50	55
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:07	118
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:51	33
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:10	93
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	118
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:44	125
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:24	89
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:17	78
Running Total	32:33	23
Roxzone Total	4:34	46

HYROX Race Analysis: 재영 이 & 교진 송

재영 이

교진 송

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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