Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 택주 김 & 현수 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:09:57
Classifica: #74
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · PRO

택김

Corsa vs Workout

Running38:26 (55%)

Stations26:25 (38%)

Roxzone5:11 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+15.4%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:52	65
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:16	199
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:29	97
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:07	265
Running 5	4:57	-
Rowing	4:01	25
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	111
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:13	72
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:45	36
Running Total	38:26	88
Roxzone Total	5:11	85

HYROX Race Analysis: 택주 김 & 현수 김

택주 김

현수 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

택주 김

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Segments

Tempi di split