Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 수용 이 & 재경 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:09:00
Classifica: #76
Classifica AG: #29
Categoria: DOUBLES · PRO

수이

Corsa vs Workout

Running37:02 (54%)

Stations23:02 (33%)

Roxzone9:00 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+8.8%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:56	118
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:11	149
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:57	166
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:05	70
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	146
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:37	74
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	0:02	1
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	37:02	-
Roxzone Total	9:00	161

HYROX Race Analysis: 수용 이 & 재경 이

수용 이

재경 이

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Analyse globale

Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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