Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 현수 안 & 동현 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:10:44
Classifica: #91
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · PRO

현안

Corsa vs Workout

Running38:10 (54%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone6:06 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+17.6%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:59	154
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	266
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:20	75
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:27	161
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	164
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	105
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:23	88
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	38:10	-
Roxzone Total	6:06	127

HYROX Race Analysis: 현수 안 & 동현 김

현수 안

동현 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Segments

Tempi di split