Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재원 신 & 선영 최

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:11:05
Classifica: #92
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · PRO

재신

Corsa vs Workout

Running39:26 (55%)

Stations26:05 (37%)

Roxzone5:39 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+13.2%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:57	138
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:55	39
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:09	202
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:05	66
Running 5	4:49	-
Rowing	4:10	75
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:46	149
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:13	71
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	39:26	-
Roxzone Total	5:39	113

HYROX Race Analysis: 재원 신 & 선영 최

재원 신

선영 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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