Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 민영 손 & 영주 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:15:58
Classifica: #127
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

민손

Corsa vs Workout

Running41:52 (55%)

Stations27:44 (36%)

Roxzone6:28 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+3.5%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:05	229
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:22	239
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:08	201
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:25	157
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	151
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:52	171
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:16	75
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	41:52	119
Roxzone Total	6:28	134

HYROX Race Analysis: 민영 손 & 영주 김

민영 손

영주 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

민영 손

영주 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split