Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 민주 김 & 영범 최

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:26:26
Classifica: #155
Classifica AG: #66
Categoria: DOUBLES · PRO

민김

Corsa vs Workout

Running44:42 (52%)

Stations34:26 (40%)

Roxzone7:22 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km+11.0%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:23	355
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:26	264
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:37	306
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	247
Running 5	5:39	-
Rowing	4:44	233
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	190
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:00	163
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:21	-
Running Total	44:42	129
Roxzone Total	7:22	156

HYROX Race Analysis: 민주 김 & 영범 최

민주 김

영범 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

민주 김

영범 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split