Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nikolai Taldikin

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:16:03
Classifica: #233
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Nikolai Taldikin

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAG20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:38 (47%)

Stations33:47 (44%)

Roxzone6:43 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km+9.7%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:32	610
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:13	663
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:30	593
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:30	190
Running 5	4:48	-
Rowing	4:45	431
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	262
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:31	383
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:56	264
Running Total	35:38	213
Roxzone Total	6:43	211

HYROX Race Analysis: Nikolai Taldikin

Nikolai Taldikin

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nikolai Taldikin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split