Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 현담 유 & 상민 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:04:49
Classifica: #51
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · PRO

현유

Corsa vs Workout

Running35:16 (54%)

Stations24:55 (38%)

Roxzone4:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+15.5%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:41	15
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:55	41
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:46	144
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:10	100
Running 5	4:30	-
Rowing	4:04	43
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	161
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:59	58
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	35:16	65
Roxzone Total	4:43	66

HYROX Race Analysis: 현담 유 & 상민 이

현담 유

상민 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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상민 이

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Corsa vs Workout

Analyse du run

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Segments

Tempi di split