Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재원 최 & 영균 정

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:06:44
Classifica: #71
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · PRO

재최

Corsa vs Workout

Running34:38 (52%)

Stations27:11 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+12.3%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:05	216
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:08	129
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:49	152
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	152
Running 5	4:15	-
Rowing	4:11	88
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:27	118
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	34:38	-
Roxzone Total	5:00	95

HYROX Race Analysis: 재원 최 & 영균 정

재원 최

영균 정

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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