Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 현석 이 & 승호 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:15:27
Classifica: #149
Classifica AG: #62
Categoria: DOUBLES · PRO

현이

Corsa vs Workout

Running39:44 (53%)

Stations30:08 (40%)

Roxzone5:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+9.6%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:02	199
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:16	205
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:29	260
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:56	284
Running 5	4:50	-
Rowing	4:28	199
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:52	178
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	39:44	128
Roxzone Total	5:40	145

HYROX Race Analysis: 현석 이 & 승호 이

현석 이

승호 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

현석 이

승호 이

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split