Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jaein Kim & 병두 장 Seongwoo An

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

Tempo totale: 01:16:37
Classifica: #192
Classifica AG: #82
Categoria: DOUBLES · PRO

Corsa vs Workout

Running40:40 (53%)

Stations29:25 (38%)

Roxzone6:37 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+19.5%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:03	202
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:45	332
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:33	270
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:52	298
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	260
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:00	259
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:42	179
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	40:40	166
Roxzone Total	6:37	214

HYROX Race Analysis: Jaein Kim & 병두 장 Seongwoo An

Jaein Kim

병두 장 Seongwoo An

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jaein Kim

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