Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 인호 손 & 민규 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:20:49
Classifica: #218
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

인손

Corsa vs Workout

Running46:45 (58%)

Stations28:17 (35%)

Roxzone5:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km-26.9%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:23	356
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:07	122
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:51	162
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:45	272
Running 5	5:19	-
Rowing	4:33	264
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:49	199
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:51	201
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:58	97
Running Total	46:45	221
Roxzone Total	5:50	171

HYROX Race Analysis: 인호 손 & 민규 박

인호 손

민규 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

인호 손

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Corsa vs Workout

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Segments

Tempi di split