Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 용주 김 & 용휘 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:17:50
Classifica: #216
Classifica AG: #38
Categoria: DOUBLES · PRO

용김

Corsa vs Workout

Running42:48 (55%)

Stations28:48 (37%)

Roxzone6:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+14.1%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:08	254
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:48	340
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:10	219
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:12	114
Running 5	5:26	-
Rowing	4:25	218
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:50	236
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:04	252
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	42:48	215
Roxzone Total	6:20	227

HYROX Race Analysis: 용주 김 & 용휘 박

용주 김

용휘 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

용주 김

용휘 박

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split