Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 영빈 김 & 태우 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:20:17
Classifica: #259
Classifica AG: #111
Categoria: DOUBLES · PRO

영김

Corsa vs Workout

Running45:23 (56%)

Stations28:29 (35%)

Roxzone6:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km-23.8%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:58	142
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:14	174
Running 3	7:26	-
Sled Pull	5:10	221
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:21	352
Running 5	4:55	-
Rowing	4:10	88
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	334
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:50	239
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:40	50
Running Total	45:23	282
Roxzone Total	6:29	260

HYROX Race Analysis: 영빈 김 & 태우 이

영빈 김

태우 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

영빈 김

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