Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 원호 신 & 건희 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:21:01
Classifica: #264
Classifica AG: #113
Categoria: DOUBLES · PRO

원신

Corsa vs Workout

Running43:36 (54%)

Stations32:08 (40%)

Roxzone5:22 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+6.4%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:03	206
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:15	189
Running 3	5:45	-
Sled Pull	8:19	367
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:40	260
Running 5	5:45	-
Rowing	4:39	319
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:32	60
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:17	298
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:23	202
Running Total	43:36	260
Roxzone Total	5:22	150

HYROX Race Analysis: 원호 신 & 건희 박

원호 신

건희 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

원호 신

건희 박

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split