Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 민중 박 & 종섭 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:23:31
Classifica: #283
Classifica AG: #51
Categoria: DOUBLES · PRO

민박

Corsa vs Workout

Running42:34 (51%)

Stations33:23 (40%)

Roxzone7:38 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+8.3%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:24	357
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:27	268
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:36	336
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:46	277
Running 5	5:10	-
Rowing	4:45	337
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:53	361
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:49	324
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:43	239
Running Total	42:34	240
Roxzone Total	7:38	316

HYROX Race Analysis: 민중 박 & 종섭 이

민중 박

종섭 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

민중 박

종섭 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split