Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 수현 김 & 유민 설

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:10:03
Classifica: #130
Classifica AG: #40
Categoria: DOUBLES · PRO

수김

Corsa vs Workout

Running36:42 (52%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone5:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+10.1%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:08	255
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:08	123
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:10	220
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:17	145
Running 5	4:40	-
Rowing	4:27	238
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:57	290
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:28	164
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:00	149
Running Total	36:42	108
Roxzone Total	5:51	210

HYROX Race Analysis: 수현 김 & 유민 설

수현 김

유민 설

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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