Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 동환 김 & 기혁 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:23:39
Classifica: #323
Classifica AG: #78
Categoria: DOUBLES · PRO

동김

Corsa vs Workout

Running44:55 (54%)

Stations33:10 (40%)

Roxzone5:40 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+4.5%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:12	302
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:03	90
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:02	351
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:15	135
Running 5	5:22	-
Rowing	4:25	220
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:41	139
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:51	251
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:41	-
Running Total	44:55	-
Roxzone Total	5:40	188

HYROX Race Analysis: 동환 김 & 기혁 김

동환 김

기혁 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

동환 김

기혁 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split