Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 성진 김 & 순형 안

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:31:53
Classifica: #347
Classifica AG: #151
Categoria: DOUBLES · PRO

성김

Corsa vs Workout

Running52:21 (57%)

Stations32:57 (36%)

Roxzone6:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:33/km+50.0%21.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	3:56	112
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:33	291
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:43	341
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:09	341
Running 5	6:18	-
Rowing	4:32	273
Running 6	9:20	-
Farmers Carry	2:03	326
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:16	360
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	52:21	-
Roxzone Total	6:41	290

HYROX Race Analysis: 성진 김 & 순형 안

성진 김

순형 안

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

성진 김

순형 안

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split