Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jun Jie Ng & Mervyn Tay

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · SIN

Tempo totale: 01:24:57
Classifica: #328
Classifica AG: #141
Categoria: DOUBLES · PRO

Jun Jie Ng

Mervyn Tay

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:25 (52%)

Stations32:44 (38%)

Roxzone7:54 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+11.8%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:14	319
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:54	355
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:07	311
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:27	359
Running 5	5:38	-
Rowing	5:17	369
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:09	341
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:08	305
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:28	250
Running Total	44:25	285
Roxzone Total	7:54	348

HYROX Race Analysis: Jun Jie Ng & Mervyn Tay

Jun Jie Ng

Mervyn Tay

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split