Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 찬민 박 & 승현 임

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:25:01
Classifica: #329
Classifica AG: #60
Categoria: DOUBLES · PRO

찬박

Corsa vs Workout

Running46:25 (55%)

Stations31:13 (37%)

Roxzone7:28 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+15.9%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:16	336
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:39	315
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:28	330
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:22	353
Running 5	5:49	-
Rowing	4:47	341
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:00	313
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:57	277
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:44	69
Running Total	46:25	310
Roxzone Total	7:28	335

HYROX Race Analysis: 찬민 박 & 승현 임

찬민 박

승현 임

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

찬민 박

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Tempi di split