Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재훈 장 & 준호 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:33:38
Classifica: #356
Classifica AG: #67
Categoria: DOUBLES · PRO

재장

Corsa vs Workout

Running55:15 (59%)

Stations31:36 (34%)

Roxzone6:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:54/km+9.2%21.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:10	270
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:35	305
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:26	249
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	338
Running 5	8:28	-
Rowing	4:41	327
Running 6	10:01	-
Farmers Carry	2:09	344
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:24	330
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	55:15	-
Roxzone Total	6:53	302

HYROX Race Analysis: 재훈 장 & 준호 김

재훈 장

준호 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

재훈 장

준호 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split